Vaginaal Balletje met Contragewicht voor Bekkenbodemtraining
Versterk je bekkenbodemspieren met de Fun Factory – Smartball UNO Lila
De Fun Factory – Smartball UNO Lila is een eenvoudig te gebruiken vaginaal- of kegelballetje dat helpt bij het versterken van je bekkenbodemspieren.
Kegelballetjes worden door fysiotherapeuten en gynaecologen aanbevolen om de bekkenbodemspieren te trainen, vooral na een bevalling of bij (dreigende) incontinentie.
Gebruik en Werking
Het balletje wordt ingebracht zoals een tampon. In het begin is het handig om dit liggend te doen. Een beetje glijmiddel kan het inbrengen vergemakkelijken.
Tijdens je dagelijkse activiteiten komt het balletje in beweging. De rustige rotatie van de binnenste bal zorgt voor spiersamentrekkingen die je bekkenbodem versterken. Ondanks de constante beweging is de UNO nauwelijks voelbaar, maar zeer effectief.
Hoe goed je de rotatie en het gewicht van de binnenste bal voelt, hangt af van de conditie van je bekkenbodem. Bij een zwakke bekkenbodem moet je je concentreren om de SMARTBALL te voelen. Bij een sterke bekkenbodem voel je de bal alleen tijdens bewegingen zoals traplopen.
De SMARTBALL hoeft niet bewust vastgehouden te worden. Net als een tampon plaats je de Smartball zonder dat er een speciale techniek nodig is om deze binnen te houden.
De binnenste bal in de SMARTBALL beweegt heen en weer en creëert zachte, maar intense trillingen die je bekkenbodemspieren stimuleren, masseren en trainen. Dankzij een gepatenteerd proces zijn SMARTBALLS de stilste liefdesballen ter wereld.
Dagelijks tien minuten dragen versterkt en traint je bekkenbodem het snelst en meest effectief.
Als je het balletje goed voelt zitten door het contragewicht, kun je trainen met aanspannen en loslaten. De aanwezigheid van het balletje helpt je om je bewust te worden van de spiersamentrekkingen. Je kunt ook proberen het balletje te verplaatsen.
De Trektest
Om de voortgang van je training en de kracht van je bekkenbodemspieren te testen, trek je eenvoudig aan het lusje terwijl je de bekkenbodemspieren aanspant. Als de SMARTBALLS veilig binnen blijven, kun je vertrouwen op de kracht van je spieren!
Voor Wie is Smartball UNO Geschikt?
Niet alle vrouwen zijn hetzelfde gebouwd. Sommige vrouwen hebben een verlaagde of iets verzakte baarmoeder of hebben hun baarmoeder verwijderd. Voor deze vrouwen is de SMARTBALL UNO zeer geschikt, omdat de UNO door 100% van de vrouwen gebruikt kan worden.
De SMARTBALL UNO is een uitstekend alternatief voor de SMARTBALLS DUO.
Kenmerken
- Grootte: Ø 3.6 cm
- Lengte lus: 9 cm
- Gewicht: 36 gram
- Gemaakt van veilig materiaal, zonder weekmakers en hypoallergeen
- Iedere Smartballs verpakking bevat een uitgebreide handleiding en een proefverpakking van Toyfluid glijmiddel
- Gemaakt van siliconen
- Gebruik alleen met glijmiddel op waterbasis
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.